《 極限白日夢 Podcast 》

熱愛戶外運動冒險旅遊的 Irene 製作《極限白日夢》Podcast ，採訪國內外戶外運動玩家們分享他們的生活方式與探險經歷，希望帶給大家戶外旅遊的靈感與追尋屬於自己的冒險精神，一起透過戶外運動探索世界 ✸

山 Mountain
海 Ocean
空中 Sky
滑雪 Snow
單車 Bikepacking
英文訪談 English
EP.68｜大自然的療癒力量：冒險治療與森林療癒師 ft. 阮璟雅
EP.68｜大自然的療癒力量：冒險治療與森林療癒師 ft. 阮璟雅
!!! 本集可以在Youtube 觀看唷 !!! https://youtu.be/dDJlg2tSGx0 第68集的《極限...
EP.67｜加拿大育空極地野生動物攝影師 Yukon Wildlife Photographer ft.伊藤慶, Kei Ito
EP.67｜加拿大育空極地野生動物攝影師 Yukon Wildlife Photographer ft.伊藤慶, Kei Ito
在這集節目中，旅居當地超過十年的野生動物攝影師 kei 將帶你走進加拿大育空一起展...
EP.66｜陪我一起瘋狂，為極地長征展覽打造全台第一台雪橇 ft. 洪璽開 Runis Coffee Roasters 老闆
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本集採訪有在開開的工作室採訪的 Youtube 影片 https://youtu.be/1WpIF_uY3Q8?si=...
EP.65｜芬蘭極地嚮導+冰島冰川嚮導！在極地生活的台灣女子 ft. Tina Hu
EP.65｜芬蘭極地嚮導+冰島冰川嚮導！在極地生活的台灣女子 ft. Tina Hu
本集節目可以在 Youtube 上看採訪畫面喔！ https://youtu.be/mZPZ5lETZGg?si=3uRNG...
EP.64｜上山下海溪谷瀑布通通包場！花蓮旅遊的最佳時機！ft. ‪@花蓮也有MTB‬ 花子＆柏彥
EP.64｜上山下海溪谷瀑布通通包場！花蓮旅遊的最佳時機！ft. ‪@花蓮也有MTB‬ 花子＆柏彥
*** Youtube 有本集採訪精彩影片歡迎收看 https://www.youtube.com/watch?v=0IkFAA...
EP.63 | 加拿大 海達瓜伊的小島生活 Life on Haida Gwaii：Transformation through Island Living by Kohei uemuraby
EP.63 | 加拿大 海達瓜伊的小島生活 Life on Haida Gwaii：Transformation through Island Living by Kohei uemuraby
*** Youtube 有本集採訪影片補充資訊＋中文字幕 https://www.youtube.com/watch?v=...
EP.62｜Nadine 的女子單車環非洲 ( 肯亞、烏干達、盧安達 ）Bike touring solo across Africa with Nadine ( Kenya, Uganda, Rwanda)
EP.62｜Nadine 的女子單車環非洲 ( 肯亞、烏干達、盧安達 ）Bike touring solo across Africa with Nadine ( Kenya, Uganda, Rwanda)
❙ 本集介紹 Introduction ❙ 今天這集的來賓是 Irene 2016年在歐洲自助旅行時的沙...
EP.61｜二世谷登山車公園的 夏日大作戰！ft.王小花＆米奇
EP.61｜二世谷登山車公園的 夏日大作戰！ft.王小花＆米奇
聽說北海道沒有蟑螂這種生物，但沒想到北海道居然有三個特有種的蚊蟲！ 在上一集...
EP.60｜建一座永續的登山車公園（上）ft. 王小花＆米奇
EP.60｜建一座永續的登山車公園（上）ft. 王小花＆米奇
｜本集介紹｜ 越野登山車公園 Mountain Bike Park 是如何設計與建造而成，對山林...
EP.59｜從稻田到二世谷粉雪天堂的超人氣雪具店店長 ft. Katsu
EP.59｜從稻田到二世谷粉雪天堂的超人氣雪具店店長 ft. Katsu
（Youtube 有中文字幕喔！https://www.youtube.com/watch?v=L47nHq51Qr0 ） 在雪...
EP.58｜小浪救星！浪一道一道接不完的水翼衝浪 ft.紅燒
EP.58｜小浪救星！浪一道一道接不完的水翼衝浪 ft.紅燒
❙ 本集介紹 ❙ 這集我們邀請台灣目前可能是最強的水翼玩家紅燒來跟我們分享，在國...
EP.57｜泳往直前！首位泳闖世界七大海峽的台灣女子 ft. 許汶而
EP.57｜泳往直前！首位泳闖世界七大海峽的台灣女子 ft. 許汶而
2023年10月15日，台灣誕生了第一位成功泳渡直布羅陀海峽的女性，她就是許汶而教練...
EP.56｜讓人想移居北海道的紐西蘭夫妻 ft. Rob & Haidee (Hokkaido Wilds)
EP.56｜讓人想移居北海道的紐西蘭夫妻 ft. Rob & Haidee (Hokkaido Wilds)
❁ 上山下海平安春聯 ❁ 販售中 https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/aX30 ❙ ...
EP.55｜極限白日夢 2023 回顧，2024 瑞典極地長征！ by Irene
EP.55｜極限白日夢 2023 回顧，2024 瑞典極地長征！ by Irene
2023 年真是極限白日夢年！ 雖然節目休息了半年，但在錄製節目之外 Irene 有許多Po...
EP.54｜從二世谷開始到 全北海道的登山車公園 (下集) ft. Miles (NAMBA) | Niseko Twin Peaks Bike Park
EP.54｜從二世谷開始到 全北海道的登山車公園 (下集) ft. Miles (NAMBA) | Niseko Twin Peaks Bike Park
（上集提要） 2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉...
EP.53｜將二世谷滑雪天堂打造成登山車勝地（上集） ft. Miles ( NAMBA) ｜Niseko Twin Peaks Bike Park
EP.53｜將二世谷滑雪天堂打造成登山車勝地（上集） ft. Miles ( NAMBA) ｜Niseko Twin Peaks Bike Park
2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷，...
EP.52｜讓台灣不只是自行車研發與生產重鎮 ft. TWMBA
EP.52｜讓台灣不只是自行車研發與生產重鎮 ft. TWMBA
台灣的中彰南地區是全球高級自行車生產及研發重鎮，每年都會吸引世界各地的自行車...
EP.51｜重返 K2 未盡之旅 ft. 呂忠翰（果果）
EP.51｜重返 K2 未盡之旅 ft. 呂忠翰（果果）
” 攀登是孤單的，但不孤獨。每個人都有屬於自己的冒險，請保持對生命的熱忱與好奇...
EP.50｜從單車旅行找到人生 #西川自由咖啡店（下集） ft. 西川昌徳
EP.50｜從單車旅行找到人生 #西川自由咖啡店（下集） ft. 西川昌徳
▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面）https://youtu.be/tlDtiFH7gW4 ▌訪問內...
EP.49｜無悔人生的單車旅行西川自由咖啡店（上集） ft. 西川昌徳 Masanori Nishikawa
EP.49｜無悔人生的單車旅行西川自由咖啡店（上集） ft. 西川昌徳 Masanori Nishikawa
▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面） https://youtu.be/qMdSrjOG7tk 來賓介...
EP.48｜ 環遊世界的冷門景點 ft. 旅行熱炒店 Jerome
EP.48｜ 環遊世界的冷門景點 ft. 旅行熱炒店 Jerome
馬上收看旅行熱炒店主廚的衣櫃錄音室：Youtube https://youtu.be/3WzaC1cnoDs ▌...
EP.47｜二世谷單板滑雪傳奇 RIDE YOUR OWN LIFE ft. Koji Okumura
EP.47｜二世谷單板滑雪傳奇 RIDE YOUR OWN LIFE ft. Koji Okumura
雪季的尾聲，在沒有粉雪的誘惑加上悠閒的上班節奏， Irene 終於有時間開始邀請身邊...
EP.46｜新年快樂！極限白日夢 2022 回顧＆ 二世谷我回來了！
EP.46｜新年快樂！極限白日夢 2022 回顧＆ 二世谷我回來了！
▐ 本集介紹 新年快樂，極限白日夢回來了！消失的 Irene 為什麼這麼久沒更新 P...
EP.45｜超實用單車旅行攻略（下集） ft.阿拉喜環球工作室
EP.45｜超實用單車旅行攻略（下集） ft.阿拉喜環球工作室
◉ 本集節目由 “ Noise Eraser 智能降噪 ” 贊助播出◉ AI消除影音中的惱人噪音，只...
EP.44｜那些單車旅行教我們的事（上集） ft.阿拉喜環球工作室
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◤ 本集介紹 ◢ “ 人呀，總會在孤獨中摸索、在絕望中長大、在跌倒時珍惜，這些，是單...
BEOUTER STORIES｜＃02 把消失的山岳影展帶回來的 kawas
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✦ “ BEOUTER STORIES ” 系列專門挖掘為台灣戶外運動的產業，生態與環境付出的戶外...
EP.43｜年輕時的流浪成為在台灣生根發芽的養分 ft. 台東帆船小飛
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◤ 本集介紹 ◢ 來自西班牙的小飛，在世界各地擔任帆船學校教練，最後卻選擇在一開始...
EP.42｜你不知道的歐美登山車公園 ft. MTB101 Ian
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◤ 本集介紹 ◢ 無論是想入坑越野登山車還是已經在坑內的人都會看的 Youtube 頻道 MT...
EP.41｜岩壁上的旅行 ft.張寶穗（阿寶）
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◤ 本集介紹 ◢ 因為大學選修課程開啟攀岩之路的寶姐曾代表台灣到亞洲參加攀岩比賽而...
EP.40｜舟是島，島是舟。夏威夷的 Outrigger Canoe ft.Yvonne
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◉ 本集節目由 “ Hullaballoo 智能降噪 ” 贊助播出◉ ◎ 消除惱人噪音，只留你想聽 ◎ ...
EP.39｜45秒活在當下的高空跳傘人生 ft. 許玴榮 Roy
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◤ 本集介紹 ◢ 高空跳傘其實不僅是人生清單上的一個待辦事項，他也可以是一個像滑雪...
EP.38｜極限白日夢滿一歲拉！終於生出來的週年慶特輯 ft. Irene
EP.38｜極限白日夢滿一歲拉！終於生出來的週年慶特輯 ft. Irene
◤ 本集介紹 ◢ 差點難產的極限白日夢週年慶特輯終於生出來了！ 這一集請配合服用 Po...
EP.37｜重磅回歸，從南非史詩級越野登山車賽 CAPE EPIC 回來的男子 ft.許元耕
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◤ 本集介紹 ◢ 睽違半年，從南非參加完史詩級賽事重磅回歸的阿耕，完成了去年11月在...
EP.36｜在風中找到極限的美 ft. 安安
EP.36｜在風中找到極限的美 ft. 安安
◤ 本集介紹 ◢ 聲音帶著反差萌的安安是台灣最厲害的花式風箏衝浪玩家，因為熱愛戶外...
EP.35｜讓世界知道台灣是溪谷探險天堂（下集）ft. 李佳珊 Jasmine Li
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◤ 本集介紹 ◢ 接續著上一集的溪谷探險，這一集我們要跟著佳珊一起回到十幾年前她怎...
EP.34｜跳進山谷的動脈之溪谷探險家（上集） ft. 李佳珊 Jasmine Li
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◤ 本集介紹 ◢ 在台灣只要提到溪谷探險，大家一定會提到 Jasmine，李佳珊。大學時加...
EP.33｜聽見海下的世界 ft. 叮噹
EP.33｜聽見海下的世界 ft. 叮噹
◤ 本集介紹 ◢ 叮噹是位天生耳蝸發育不全的聽障人士，但她非常開朗外向喜歡上山下海...
EP.32｜勇氣來自於恐懼，中央山脈大縱走 ft. Hiker CP 李啟賓
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◤ 本集介紹 ◢ 兩週前 Hiker CP 完成了14天無補給獨攀中央山脈大縱走，為了這趟冒險...
EP.31｜跳脫框架的三寶媽 ft.Demi
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◤ 母親節特輯 ◢ 台灣從事極限戶外運動的女性玩家比例相對少，女性運動玩家還是母親...
EP.30｜跑遍日本大大小小馬拉松 ft.李大樹 BigTree
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◤ 本集介紹 ◢ 在日本居住九年多的大樹哥除了是專業的登山嚮導、滑雪教練之外，也非...
EP.29｜用心流浪，好好生活 ft.邱柏昶 Birdy Nio
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◤ 本集介紹 ◢ 熱愛戶外運動的導演將生活中的碎片偷偷的植入每個MV的靈魂裡。 『忙...
EP.28｜深入山野的日本單車之旅 ft. 流浪者日誌阿茅
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◤ 本集介紹 ◢ Bikepacking：不僅是在公路上，還會深入到山林裡。 一開始的環遊世界...
EP.27｜超越恐懼與永不放棄的車神 ft.江勝山
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◤ 本集介紹 ◢ 從小就開始對越野登山車充滿狂熱的阿丹讓登山車帶他到了許多國家參加...
EP.26｜一群狂人的旱雪跳台 ft.雅趴客 YAPARK
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◤ 本集介紹 ◢ 喜歡滑雪Park的一群人想出了一個很狂的點子讓大家在台灣期間可以練功...
EP.25 ｜跟著野遊玩遍日本宮城（下集）ft. 吳十元
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◤ 本集介紹 ◢ 接續著上集訪問了目前居住在日本宮城縣熱愛衝浪與滑雪的台灣人吳十元...
EP.24｜上山下海隨波逐浪（上集）ft. 吳十元
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◤ 本集介紹 ◢ 為浪而生的吳十元，不是上山滑雪就是下海衝浪，這一集（上集）吳十元...
EP.23｜有一種浪漫叫逐浪而生 ft. 阿瑪哥
EP.23｜有一種浪漫叫逐浪而生 ft. 阿瑪哥
◤ 本集介紹 ◢ 在水泥大廈車水馬龍的都市在關上門那ㄧ瞬間就忘記自己還在都市中，阿...
EP.22｜ 滑雪兄妹與極限熱血爸爸 ft. 世明哥, 滑雪兄妹 WillandHana
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EP.21｜離岸生活的 Boat Life ft. Ray
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◤ 本集介紹 ◢ Ray, 海洋大學畢業的他加入帆船社後愛上帆船，Ray 創立了推廣 Boat L...
EP.20｜越野登山車殿堂皇后鎮 ft. Ritz & 建安
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◤ 本集介紹 ◢ 居住在越野登山車天堂紐西蘭的兩位台灣人 Ritz 與 建安 是熱愛下坡車...
EP.19｜攀登八千當打電動的極限登山家 ft. 張元植
EP.19｜攀登八千當打電動的極限登山家 ft. 張元植
◤ 本集介紹 ◢ 元植：「我覺得爬山就像是打電動，要培養各種技能再去慢慢解鎖各個版...
EP.18｜紐西蘭冰川嚮導的奇幻旅程 ft. 米奇
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EP.17｜第一次世界大戰留下的鐵之路 ft.蟬蓉
EP.17｜第一次世界大戰留下的鐵之路 ft.蟬蓉
◤ 本集介紹 ◢ 這一集邀請到目前居住在斯洛伐克的台灣人—— 蟬蓉，跟大家分享一個在...
EP.16｜從紐澳戶外運動天堂找到的答案 ft. 鄭宜昀 Irene
EP.16｜從紐澳戶外運動天堂找到的答案 ft. 鄭宜昀 Irene
◤ 本集介紹 ◢ 從奧地利開啟的戶外運動旅行人生的Irene，在搬到澳洲之後遇到了一個...
EP.15｜一起上山下海的極限戶外夫妻 ft. 至堯戶外工作室
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EP.14｜ 默默耕耘的極限人生 ft. 許元耕
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◤ 本集介紹 ◢ 這一集我們把地點拉到了恆春，在阿耕的行動錄音室裡採訪阿耕。 超級...
EP.13｜千米上半山腰的瑞士學校 ft. Jeff Lin
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◤ 本集介紹 ◢ Jeff 高中後就出國就學，先是在瑞士半山腰上的學校唸高中，而後又到...
EP.12｜最慢卻最瘋狂的方式玩遍日本 ft. Gregor Neumann
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✺ 本集為全英文採訪會上 Youtube頻道 中文字幕唷 ✺ ◤ 本集介紹 ◢ 在搭飛機如此便...
EP.11｜極限父子檔 自行車環歐 ft. Ross Roessler
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✺ 本集為全英文採訪 Youtube頻道 有中文字幕唷 ✺  ◤ 本集介紹 ◢  ...
EP.10｜原來可以這樣玩！極限立槳 ft. 紅燒
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EP.09｜澳洲、日本、加拿大雪地裡的一匹狼 ft. 阿狼
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◤ 本集介紹 ◢ 生長在副熱帶地區的我們冬天就好像只是一個很濕冷的季節，直到我們發...
EP.08｜羅馬尼亞的飛行傘之旅 ft. Radu Cernea
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EP.07｜瑞士佛里堡騎越野單車 ft. Manuela Huber
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✺ 本集為全英文採訪， Youtube 頻道 有中文字幕與影片✺ ◤ 本集介紹 ◢ 2017年紐西蘭...
EP.06｜立槳上找到的自由 ft. SilentOcean 不在家 Jacky
EP.06｜立槳上找到的自由 ft. SilentOcean 不在家 Jacky
◤ 本集介紹 ◢ 這一集聽著聽著還以為在聽 Podcast 『 SilentOcean 不在家 』的錯覺...
EP.05｜島遊計畫＋北海道滑雪場打工度假與公路旅行 ft. Irene
EP.05｜島遊計畫＋北海道滑雪場打工度假與公路旅行 ft. Irene
◤ 本集介紹 ◢ 這集 Irene 分享 2020年四月開始的日本公路旅行回憶。 想知道怎麼在...
EP.04｜潛水人的最後一片淨土 四王群島 ft. 水肺潛水教練 Vicky
EP.04｜潛水人的最後一片淨土 四王群島 ft. 水肺潛水教練 Vicky
◤ 本集介紹 ◢ 極限白日夢的第四集邀請到 水肺潛水教練也是世界旅人的 Vicky 來跟我...
EP.03｜透過群眾募資到以色列找自由潛水傳奇 ft. 小帥 Ranger
EP.03｜透過群眾募資到以色列找自由潛水傳奇 ft. 小帥 Ranger
◤ 本集介紹 ◢ 小帥離家背井踏上獨自流浪的旅途，從他的故事裡會感受到人生最重要的...
EP.02｜格陵蘭海洋獨木舟之旅 ft. 孫崇實
EP.02｜格陵蘭海洋獨木舟之旅 ft. 孫崇實
◤ 本集介紹 ◢ 你有想過在零下五度的地方划海洋獨木舟，視線內都是冰山的旅程嗎？格...
EP.01｜無法回頭的起始點 ft. 吳冠緯 Watson
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◤ 本集介紹 ◢ 你有嘗試過走繩嗎？ 從丹麥的17樓高破舊老船廠到台灣的巴陵吊橋。&nb...
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